Медики рассказали, почему стоит есть морскую капусту

Морская капуста имеет удивительные свойства, которые помогут избавиться от токсинов.

По словам диетологов, морская капуста относится к низкокалорийным продуктам, которые не могут навредить фигуре. Более того, ламинария помогает ускорить обмен веществ.

Также она активирует ферменты, необходимые для пищеварения и налаживания работы кишечника и печени. Если ежедневно употреблять 50 грамм морской капусты, то человек может навсегда забыть о лишнем весе.

Уникальные свойства ламинарии на этом не заканчиваются. Врачи утверждают, что морская капуста может очищать организм от токсинов, солей и лишней воды.

Кроме этого она обогащает организм белками, уникальными микроэлементами и витаминами. В частности, ламинария – один из продуктов, который содержит большое количество йода, что влияет на состояние ногтей, волос и кожи.

Последним аргументом экспертов в пользу морской капусты является то, что ламинария защищает от заболеваний щитовидной железы. Следовательно ламинария может спасти от недуга.

Джерело:
https://telegraf.com.ua/zhizn/zdorove/3994190-mediki-rasskazali-pochemu-stoit-est-morskuyu-kapustu.html